【植物療法士とガーデナーによる里山リトリートin 花楽の里】
🌿植物採取&ハーブクラフト体験
植物療法士とガーデナーに学ぶ自然の恵みと整う時間
隣村の高山村の植物療法士と共に開催する里山リトリートです。
私たちはその日にいちばん元気な植物を見つけて採取し
香りに触れ手を動かしながら暮らしへと仕立てていく
そんな時間を大切にしています。
深まりゆく秋を感じるこの季節のガーデンではどんな植物達の姿に出会えるでしょうか。
夏の間に想像以上に消耗した体に
少しずつ冷たい風が吹きつける時期がやってきます。
この時期は、冷えと乾燥に注意が必要で同時にそろそろ感染症への対策意識も大事になってきます。
でも、過剰に戒すれば私たちの体や心は萎縮し、反対に免疫力を落とす場合も...
だからこそ大切にしたいのが「事前の小さな対策や習慣づくり」
季節の香りやお茶、入浴剤で心地よい対策を
今回は、風邪予防や喉、お肌の乾燥ケアを意識しながら植物を暮らしに取り入れていきます。
🌿フレッシュハーブティー体験
花楽の里に咲いている植物をその場で摘んで、お茶にします。
季節の変わり目を意識した植物を五感で植物と触れ合いながらガーデンの中で一緒に探してみます。
🌿風邪予防スプレーづくり
エキナセアやモナルダなどを事前に漬け込んだチンキ材を使って、季節にあったアロマスプレーをつくります。
🌿ぽかぽか潤い入浴剤づくり
乾燥させた植物を混ぜ合わせて、ポプリのような入浴剤をつくります。
冷えや乾燥が気になり始める季節にお風呂の時間から心と体をゆっくり整えていきます。
◾️場所
群馬県吾妻郡中之条町花楽の里
◾️開催日
10月3日（土）
◾️時間
午前の部 10:00-12:00
午後の部 13:30-15:30
◾️料金
4800円
* ランチは施設内カフェにてお召し上がりいただけます（別料金）
* 保護者と同一クラフトの場合
小学生以下無料
* こんな方へ
* 自然の中でゆるみたい
* 植物のある暮らしに興味がある
* 季節の変わり目を心地よく過ごしたい
* 手を動かしながら整いたい
* 香りや季節を感じたい
季節が変わるとき私たちの体も少しずつ変化していきます。
植物を摘んで
温かいお茶を飲んで
好きな香りに触れて
ゆっくりお風呂に入る
そんな小さな習慣を
植物と一緒につくっていく
これからやってくる季節に
身構えるのではなく
心地よく備えるための時間になれば嬉しいです
※本プログラムは、自然環境での手仕事や作業がストレス軽減や気分改善に寄与する可能性が示された研究知見をもとに設計されています
■ お申込みは下記インスタアカウントのDMへ
@moriga.oishasan
ご質問などDMからお気軽にご相談ください
詳細情報
| 開催日時 |
2026年10月3日（土）
午前の部 10:00-12:00 午後の部 13:30-15:30 |
|---|---|
| 開催場所 | 花楽の里 |
| 住所 | 群馬県吾妻郡中之条町大字入山小森口4046-2 |
| 関連リンク |
