奈女沢温泉

飲んで浸って心身を浄化、清らかで透明な湯

ご神水として愛好者も多い温泉は源泉温度22度で飲むこともできます。体にすっと入っていくような清らかな湯を、飲んで、入って、心身を浄化。仕上げは冷たい源泉かけ湯でリフレッシュ。飲泉は全国宅配あり。

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温泉データ

泉質
肌への効果	アルカリ性酸性
成分の濃さ	低張性等張性高張性
美肌ポイント
成分組織（陽イオン）	ナトリウムイオンカルシウムイオンマグネシウムイオンカリウムイオン
成分組織（陰イオン）	炭酸イオン硫酸イオン炭酸水素イオン塩化物イオンふっ化物イオン水酸化物イオン
遊離成分 (非解離成分)	メタケイ酸50.5mg
遊離成分要存ガス成分
その他備考	源泉掛け流しあり飲泉あり日帰り温泉あり

※ 源泉が複数ある場合はそのうちの一つを掲載しています
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近くの観光スポット

諏訪峡めぐり

坊岩や夫婦岩などの奇岩・怪岩を見てまわる約2.4km遊歩道散策コース。新緑シーズンから秋の紅葉まで渓谷の美しさを楽しめます。また下流の諏訪峡大橋からのブリッジバンジー（要予約）は大人気。みなかみバンジー（諏訪峡大橋）参加費：1回目　7,500円

玉原高原

小尾瀬とも呼ばれる湿原や、雄大なブナの森が心も体も癒してくれます。極上のパウダースノーが満喫できる「たんばらスキーパーク」では、夏は関東最大5万株のラベンダーが咲き誇ります。ブナ林（見頃：5月～10月）標高1,200〜1,500ｍの国有林に開かれた通年型森林リゾートである玉原高原には、関東屈指の規模を誇るブナの林が広がる。初心者でもハイキングや登山を楽しめるほか、初夏の新緑から秋の紅葉...

迦葉山弥勒寺

弥勒寺は嘉祥元（848）年に開創。桓武天皇の皇子・葛原親王の発願により天台宗比叡山座主・慈覚大師を招いて第一世とされ、康正2（1456）年、曹洞宗に改宗され、徳川初代将軍の祈願所として御朱印百石・十万石の格式を許された由緒あるお寺です。迦葉山参りでは、最初の年、中峯堂から天狗面を借りて帰り、次にお参りする機会に借りた面を持ち、さらに門前の店で新しい面を購入して、寺に納め、また別の面を借りて...

みなかみ3ダム春の点検大放流

【新型コロナウィルスの感染拡大防止のため、開催中止となりました。楽しみにしておられましたお客様にはご迷惑をお掛け致しますが、何卒ご理解いただきますようお願い申し上げます。】奥利根地域にある、３つのダム（藤原・矢木沢・奈良俣）では、年に一度、洪水期を迎える前にダムの放流設備が安全に作動するか確認するため「点検放流」を行います。滅多に見られない関東を代表するダムの迫力ある『点検大放流』を、...

水上温泉

まろやかという表現がふさわしい安らぎを感じる感触の温泉。弱アルカリ性のやさしい温泉で体の芯までぽかぽかに温まります。利根川上流の渓谷に様々な個性の宿や施設が並び、渓谷と山々の自然に触れることができます。

たんばらラベンダーパーク

たんばらラベンダーパークは関東最大級約5万株のラベンダー畑。標高1,300ｍに位置し、夏の最高気温平均は約25℃と涼しく避暑地としても人気。売店にはたんばら産ラベンダーオイルを使用したラベンダーグッズをはじめ群馬県のお土産も豊富。レストランでは「ラベンダーソフトクリーム」や「冷やしラベンダーラーメン」など味覚でもラベンダーを楽しめるメニューから、地元食材を使用したメニューなどが充実。...

たんばらスキーパーク

たんばらスキーパークは首都圏から車で約2時間の好アクセス。標高1,250～1,500ｍに位置し、豊富な積雪で11月下旬からゴールデンウィークまでロングシーズン営業。コースの約8割が初中級者コースでキッズやビギナーも安心！

TaigaGlass

ボロシリケイトガラスのアクセサリーを作っています。軽くて透明度が高いのが特徴。各種ガラス細工教室開催。ギャラリーにて展示・販売を行っています。 ■見学内容・解説有無・作家の制作している様子、体験に来られている方の制作の様子。・解説：なし（自由見学） ■体験内容ボロシリケイトガラスでお花模様のペンダントトップかヘアゴムが作れます。 ■個人の受入可 ■団体の受入(人数) 可（2...

月夜野焼祐太郎窯

日用品から置物などの陶器の製造、販売や、観光客向けの陶芸体験を実施しています。 ■見学内容・解説有無・予約いただいた団体のみ、工場に案内し、陶器の製造過程を説明し、電動ろくろ作陶の実演を実施・解説：あり ■体験内容陶芸体験（希望による） ■個人の受入可（体験のみ） ■団体の受入(人数) 可（20人～30人）

道の駅みなかみ水紀行館

例年の見頃：4月下旬～5月上旬利根川上流の冷たい清流がつくりだした渓谷、諏訪峡沿いにある。「道の駅・水紀行館」は、利根川水系に生息する魚たちがいっぱいの水産学習館をはじめ、お土産物販売・レストラン・ロッククライミング体験施設などを併設した複合施設です。おすすめ料理はみなかみダムカレー、もち豚料理。名産品は山菜や野菜類をはじめリンゴ、ヤーコン、温泉納豆、温泉饅頭です。

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ナチュラルハウスピュア２１

谷川岳を一望でき、ペンション前には川遊びもできる清流谷川が流れます。お部屋はバス、トイレ付、収容人数も少なく、のんびり過ごせます。元全日空ホテルマンオーナーとハーブコーディネーターのオーナー夫人が作る料理をご堪能下さい。朝食には自家製焼き立てパンをどうぞ。春から秋はアウトドアスポーツや谷川岳トレッキング、紅葉、温泉冬にはスキー、スノーシューと１年中楽しめます。