薬石浴で整える！BE STONEで心も体も温まろう【ぐんま観光県民ライター（ぐん記者）】

＜入り口からおしゃれです＞

まず、建物に入って気づいたのは、ヒノキの香りです。和モダンがテーマの建物には、ヒノキが使われているそうで、息を吸い込むと、爽やかな香りで気持ちが落ち着きます。

＜待合室の椅子です。ヒノキが使われているそう＞

実は、BE STONEに来る前に、「何を持っていけばいいのかな？」と持ち物を確認していたのですが、手ぶらで来ても大丈夫だったようです。タオルや作務衣も貸し出しで、ちゃんと基本料金に含まれています。ということは、思いついた時にサッと行けちゃうってことですね…！

カウンターで、スタッフさんからロッカーの鍵、タオル大・小2枚、コップ、作務衣を受け取りました。説明を受けて、更衣室に向かいます。薬石浴の前に、シャワーで全身を洗ってから、作務衣に着替えるそうです。この時、下着は着用せず、髪は濡れたままでOKです。体に負担をかける可能性があるので、生理中の方はご利用できません。

更衣室は男女で分かれていて、中には個室のシャワー室とトイレ、洗面台がありました。シャワー室には、シャンプー、コンディショナー、ボディーソープ、洗顔が備えてあります。ありがたいのは、ロッカーの中にコンセントがあったことです。スマホの充電もできちゃいます。

＜ありがたいコンセント＞

早速、シャワーを浴びて、作務衣に着替えました。何かの職人になったようで、気持ちも改まります(何かの職人とは…)。作務衣はフリーサイズだったので、安心して着ることができました。

薬石浴には汗を拭く小さいタオルとコップを持っていきます。休憩室にはウォーターサーバーがありました。「水素水はお腹にいいですよ」とスタッフさんに言っていただいたので、迷わず水素水にします。

＜体調に応じて選べるのが嬉しいですね＞

＜幻想的な雰囲気＞

さて、薬石浴の扉は二重になっていて、少し重みがあります。ワクワクしながら中に入ると、蒸気がモワッと、体を包み込みました。

「サウナより苦しくない…？」

室温45度・湿度80%に保たれているそうで、確かに暑いですが、サウナのように息苦しくなるほどではありません。サウナが苦手な私でも過ごしやすく感じました。

下に敷き詰められた薬鉱石の上を歩くと、「ジャリ、ジャリ」と響いて、まるで足ツボのよう。15種類の薬鉱石を使っていて、どれも角が丸みを帯びているので、痛みはそれほど感じません。

＜枕が置いてあるのが嬉しい＞

寝転んでみると、体にフィットして石が支えてくれるので気持ちいい。薬鉱石の下に熱源装置があり、ミネラルを含む温泉水をまくことで、水蒸気が上がります。その中の粒子がナノミスト化し、毛穴まで浸透することで体を温めてくれます。冷え性の改善・免疫力の向上、ダイエット・デトックス効果、美肌・美髪効果、肩こり・腰痛改善、疲労回復効果、アトピー・花粉症など体質改善、リラックス・癒し効果、リフレッシュ効果があるそう。なにそれ、身体に良いことだらけじゃん！　みなさん、気になる効能はありましたか？

＜うつ伏せになる筆者＞

しばらくすると、汗がダラダラと流れてきました。薬石浴でかく汗は汗腺だけでなく、皮脂腺からも出ていて、それがサウナとの大きな違いだそうです。マラソンコースを何周も走らないと出ないような汗をかけるので、体からドバッと流れてきました。

＜レンズが曇るほどの水蒸気＞

うつ伏せになったり、石を足先に乗せたりして、楽しんでいます。末端冷え性でも、ポカポカと血流を感じて気持ちいいです。仰向けに寝て、お腹の上に石を乗せてもいいみたいです。実際にやってみたら、温かくて、お腹から安心感に包まれました。室内はオルゴールのような音楽も流れているので、ゆったりとした時間を過ごせます。

＜椅子で一息＞

5〜10分を目安に、休憩室に戻りましょう。外にも椅子があり、目の前はまるで日本庭園のようです。この日はラッキーなことに風が弱かったので、温まった体を冷ますのに最適でした。

(群馬あるあるですが、冬の寒さは気温よりも風で決まるので、からっ風に注意です)

＜木の影に趣がありますね＞

汗が引くと、頭も体も軽くなっていきます。調子が整っていく自分を感じながら、のんびり過ごしました。休憩室はスマホの持ち込みが禁止ですが、雑誌が用意してありました。チョイスに群馬愛を感じます(うれしい)。

＜どれも気になる！＞

BE STONE は2時間制。初心者の方は3、4回、慣れている方は7、8回、薬石浴に入るそうです。更衣室は男女別ですが、薬石浴は男女一緒に入れるので、家族やカップルで楽しむのにぴったりだと思います。

＜室内でも休憩できます＞

私も3回ほど入ってきました。汗をたくさんかけたので、すごく気分がいい！　薬石浴を楽しんだ後は、シャワーで汗を流します。この時、シャンプーやボディソープは使わずにシャワーだけで流すのがおすすめです。

化粧水やドライヤーが完備されていて、希望者にはヘアブラシ、ストレートアイロン、カールアイロンも貸し出しているから驚きです。女性へのホスピタリティがすごいです。

実際、利用者の8割が女性だそうで、女性割引がある水曜日は「レディースDAY」で、お店も混雑するそうです。ほかにも毎週木曜日は「カップルDAY」、24歳以下を対象とした「学割 U24」もあるので、要チェックですよ！

＜きれいな緑＞

シャワーを終え、髪を乾かしてから更衣室を出ると、スムージーをいただけました。群馬県産の野菜や果物を、特定の市場から仕入れるなど、素材にもこだわっているそう。ここにも群馬愛を感じます(うれしい)。スタッフさんがその場に直接作ってくださったので、特別感がありました。

「苦くない！　甘くて美味しい」

色が緑なので、苦そうに見えましたが、優しい甘さです。ほんのりバナナの風味が香って、とても飲みやすいです。人工甘味料を使っていないので、健康にも安心ですね。

BE STONEには今回紹介した他に、「VIPルーム」があります。ホテルのようにアメニティーが揃っていて、専用の駐車場や入り口もありました。非対面・非接触で入店できるのもいいですね。2名様まで、貸切でご利用できます。

BE STONEでは、和モダンの店内に癒されながら、薬石浴で体調を整えることができました。スマホをロッカーに預けて、体を温めたり冷ましたり、自分の体と向き合うことができます。最後に飲んだスムージーも美味しいので、ぜひ薬石浴とセットでお楽しみください。お店を出ると、心も体も軽くなっていることに気づくと思います。

BE STONE mineral spa 前橋店

住所：群馬県前橋市川原町1丁目1-15

電話：027-233-5519

営業時間： 10:00〜22:00（最終受付21:00）

定休日：毎月第２・４火曜

料金：入館料　2,870円（１名様）、5,500円（２名様）

　　　スムージー付き　入館料＋440円

　　　VIP　11,000円　

HP：https://www.be-stone.page　

Instagram：@bestone_spa